O governo do Reino Unido lançou uma campanha para vencer o ‘Sunday Scaries’
Quase sete em cada dez britânicos se sentem regularmente ansiosos antes do início de uma nova semana de trabalho, de acordo com uma nova pesquisa encomendada pelo estado. As estatísticas sobre os chamados ‘Sunday Scaries’ foram reveladas no domingo como parte do lançamento de uma nova campanha governamental de saúde mental focada especificamente nesta questão.
A pesquisa, que foi realizada entre os dias 21 e 26 de setembro, mostrou que 67% das pessoas sentem medo dos próximos dias de trabalho. Entre os de 18 a 24 anos, o número é ainda maior, com 74%.
“Os ‘Sunday Scaries’ atingem o pico logo após as 17h para muitos, pois os pensamentos e as preocupações se voltam para a próxima semana, com as pesquisas no Google sobre tristeza aumentando em um domingo, quando as pessoas recorrem à Internet para obter ajuda”, disse o departamento de saúde do país.
Também revelou que as pesquisas por ‘problemas para dormir’ também atingem o pico às segundas-feiras, “refletindo a luta do país para relaxar à medida que o fim de semana chega ao fim.”
“De fato, as buscas por ansiedade aumentaram 170% nos últimos 10 anos,”, enfatizou o departamento.
A pesquisa, que usou uma amostra de 4.013 entrevistados com idades entre 18 e 50 anos, expôs três causas principais da ansiedade dominical: estresse no trabalho, falta de sono e “listas de afazeres iminentes”.
“Para se distrair do ‘Sunday Scaries’, os jovens de 18 a 24 anos são mais propensos a rolar nas mídias sociais, enquanto os de 25 a 32 anos são mais propensos a assistir TV e os de 33 a 40 anos são mais propensos a comer com conforto”, diz o comunicado.
A nova campanha Every Mind Matters, lançada pelo Office for Health Improvement and Disparities, permite que as pessoas recebam dicas personalizadas sobre como lidar com a ansiedade, melhorar o humor e se sentir mais no controle.
Enquanto isso, as organizações de saúde mental têm expressado preocupação com o impacto da crescente crise de custo de vida e energia no estado psicológico dos britânicos, que já havia sido significativamente prejudicado pela pandemia.
Um estudo realizado pela Associação Britânica de Aconselhamento e Psicoterapia no verão passado revelou que 66% dos terapeutas acreditam que as preocupações com o custo de vida estão causando “Uma recusa” na saúde mental das pessoas.
“As escolhas entre ‘aquecer e comer’ e manter em dia todas as contas domésticas e todas as outras coisas pelas quais temos que pagar não mostram sinais de abrandamento. E está começando a ter efeitos graves em nossa saúde mental”, disse. a Fundação de Saúde Mental disse no final do mês passado.
Um relatório divulgado em março pela fundação e pela London School of Economics and Political Science estima que os problemas de saúde mental custam à economia do Reino Unido pelo menos 117,9 bilhões de libras por ano.
